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Musculation
Bienvenue à la section Muscu !
La section dispose de 2 salles équipées pour du maintien en forme ou du renforcement musculaire.
La 1ère est plutôt orientée cardio-training :
- vélos
- vélos elliptiques
- tapis de course à pied
- rameurs
- ...
La 2ème est équipée d'appareils de musculation :
- bancs de développé-couché fixes et inclinables
- tirage dos
- chaise romaine
- travail des cuisses
- ...
Des haltères et kettlebell de masses variées sont à disposition.
Enfin des tatamis permettent également le travail au sol : abdos, gainage, étirements, ...
Un vestiaire homme et un vestiaire femme (fermé avec code) permettent de se changer.
Informations pratiques:
Lieu : batiment OCRE - L1
Horaires : ouverts tous les jours de 11h45 à 13h30
Renseignements : Iban DELAS (01 69 26 69 05)
A consulter également
- reglement_interieur_de_la_section_musculation.pdf (pdf 34.18 Ko)
- fiche_inscription_muscu_2015-2016.pdf (pdf 87.42 Ko)
Pour nous contacter
16
juin
2019
Rondes AS 2019
Participez à l'édition 2019 de la Ronde des AS !
18
fév
2019
Dates des stages enfants
Retrouvez les dates des stages enfants 2019.
24
Jan
2019
COUPE MÉLUSINE PÉGASE 2019
La section montagne vous propose de participer à la coupe inter-centre de ski : les coupes Mélusine et Pégase. Le séjour est prévue du 24 au 27 janvier 2019.
Le déplacement s'effectuera en car couchettes aves les AS de Saclay et Fontenay : départ le mercredi 24 janvier.
