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Musculation
Bienvenue à la section Muscu !
La section dispose de 2 salles équipées pour du maintien en forme ou du renforcement musculaire.
La 1ère est plutôt orientée cardio-training :
- vélos
- vélos elliptiques
- tapis de course à pied
- rameurs
- ...
La 2ème est équipée d'appareils de musculation :
- bancs de développé-couché fixes et inclinables
- tirage dos
- chaise romaine
- travail des cuisses
- ...
Des haltères et kettlebell de masses variées sont à disposition.
Enfin des tatamis permettent également le travail au sol : abdos, gainage, étirements, ...
Un vestiaire homme et un vestiaire femme (fermé avec code) permettent de se changer.
Lieu : batiment OCRE - L1
Horaires : ouverts tous les jours de 11h45 à 13h30
Renseignements : Iban DELAS (01 69 26 69 05)
A consulter également
- reglement_interieur_de_la_section_musculation.pdf (pdf 34.18 Ko)
- fiche_inscription_muscu_2015-2016.pdf (pdf 87.42 Ko)
Pour nous contacter
Coupe inter centres de badminton (POONA)
Coupe Poona : la prochaine est à Valduc.
Normalement fin septembre 2018 (date a confirmer).
SORTIE ALPINISME ESTIVAL (PROGRESSION)
La section vous propose une sortie alpinisme de niveau "progression" sur le weekend étendu du 21 au 24 septembre.
Dates des stages enfants
Retrouvez les dates des stages enfants 2018.
COUPE MÉLUSINE PÉGASE 2019
