- Arts Martiaux
- Aviation
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- Billard
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- Cyclo-VTT
- équitation
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- Gymnastique
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- Marche Nordique
- Montagne
- Musculation
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- Ski
- Sports mécaniques
- Sports sous marins
- Squash
- Tennis
- Tennis de table
- Tir
- Tir à l'arc
- Vol libre
- Volley
Montagne
Bienvenue à la section Montagne !
-
L’escalade (toujours sous réserve de la présence d’un encadrant) :
- Avec des cours adultes dispensés tous les lundis par nos encadrants de 18h00 à 20h00 au mur du Gymnase Emile Manuel du lycée Michelet à Arpajon ;
- Le mercredi en séance autonomie (objectif passeport Jaune) de 18h00 à 20h00 au mur du Gymnase Emile Manuel du lycée Michelet à Arpajon ;
- En partenariat avec l'Association Sportive Saint Germain les Arpajon (ASSGA) pour profiter du mur de Lardy.
- Lors de diverses sorties Bloc à B'O3 à Evry-Lisses, ou à Arkosse à Massy.
- Et à la belle saison : lors de sorties sur les sites naturels de la région (Chamarande, Fontainebleau, Beauvais, Viaduc des Fauvettes, etc.)
- Ou encore pour des weekends en province sur des sites naturels (Vieux Château, Surgy, Orpierre…).
-
Les sports de montagne avec principalement l’alpinisme, le ski de randonnée, et les raquettes à neige lors de weekend prolongés accompagnés par les initiateurs alpinisme de la section et de la FFME ou des guides professionnels.
Vous partirez alors à la découverte de sites, des pentes et des sommets loin des itinéraires les plus fréquentés et en toujours en liberté. - Les activités multisports allant de la course d'orientation autour du centre, au raids et trails les plus éloignés, en passant par de simples randonnées pour se faire plaisir dans des espaces naturels somptueux.
- Lors de sortie pouvant rassembler des activités multisports et sports de montagne et escalade en fonction de leur localisation.
- La participation aux coupes nationales de raid multisports et aux jeux nationaux et européens du sport en entreprise.
Toutes ces activités et manifestations vous attendent pour une pratique sportive, ludique et toujours dans la bonne humeur au sein de notre section : Alors venez nous rejoindre !
Lieu : Les séances d'escalade ont lieu au Gymnase Emile Manuel à Arpajon.
Horaires :
- Le lundi 18h00 à 20h00 à Arpajon ;
- Le mercredi 18h00 à 20h00 à Arpajon ; et
Et dans tous les cas, toujours sous réserve de la présence d’un encadrant.
A titre indicatif l'agenda suivant est mis à jours par les encadrants :
Des questions ? pour plus renseignements : montagne@asceagr.org
A consulter également
- Memento pour les inscriptions 2018-2019 (pdf 482.86 Ko)
- Fiche d'inscription 2018-2019 (pdf 263.76 Ko)
- Modèle de certificat médical (pdf 450.05 Ko)
- Questionnaire médical (pdf 670.43 Ko)
- Notice pour l'assurance FFME 2019 (pdf 203.53 Ko)
- Progamme des sorties 2018-2019 (pdf 1.52 Mo)
Sortie Falaise et découverte Rafting dans le Morvan
La section propose à ceux qui le souhaite une sortie falaise et rafting à Vieux-Château(dans le Morvan, près de Dijon). Vieux-Château est site naturel en granite, proposant des voies de cotation 4b à 7b et allant jusqu'à 35. La sortie aura lieu sur le weekend du 27 et 28 juillet 2019.
Stage Montagnisme au Mont Buet
L’objectif de ce stage est de réaliser une boucle sur 3 jours (départ/arrivée commun) en itinérance avec l’ascension d’un “3000”: le Mont Buet culminant à 3096m. Ce sommet très singulier, nous plongera dans un décor lunaire où la sensation d’altitude est totale.
A consulter également
- Fiche de renseignements et d'inscription (pdf 624.66 Ko)
Mud Day 2019
La section vous propose de participer à nouveau au mud day et de parcourir les 13 kilomètres et leurs 20 obstacles en équipe.
Sortie Alpinisme
La section vous propose une sortie alpinisme avec un objectif "initiation et progression" encadré par un ou plusieurs guides professionnels, nous réaliserons les sommets avoisinants le refuge du pavé : pointe Emma arête sud, traversée Pavé/Meije Orientale, Doigt de Dieu.
A consulter également
- Fiche de renseignements et d'inscription (pdf 703.22 Ko)
- Exemple de CV montagne (pdf 63.23 Ko)
- Liste du matériel (pdf 170.17 Ko)
Sortie falaises et grandes voies
La section vous propose de venir découvrir les falaises et grande voies de l'Ardèche.
Depuis notre Gite, nous rayonnerons vers les falaises avoisinantes, au programme :
A consulter également
- Fiche de renseignements et d'inscription (pdf 732.51 Ko)
Sortie parcours Montagne Franchard
La section vous propose une sortie au parcours montagne de Franchard-Cuisinière dans la forêt de fontainebleau.
SORTIE BLOC À BEAUVAIS
Sortie ski de rando
La section vous propose une sortie ski de randonnée du 05 au 08 avril 2019 (4 jours) dans le val Ferret.
Hébergement : refuge Bonatti en demi-pension pour les 3 nuits (refuge confortable).
COUPE MÉLUSINE PÉGASE 2019
Sortie BO3
La section vous propose une sortie Bloc à B'O3 (Evry-Lisses) ce mercredi 09 janvier 2019 à partir de 17h30 et jusqu'à 20h. Ceux qui le souhaitent pourront prendre une bière, manger au restaurant sur place et même continuer à grimper après le repas !
Sortie Alpinisme Initiation - Aventures au jour de l'An
Venez découvrir l'alpinisme avec la section montagne, au programme la traversée du massif de la Belledonne en raquette à neige avec des passages dans des couloirs de neige ou arêtes mixtes, en étoile depuis le refuge des Plattières (non-gardé).
A consulter également
- Fiche de renseignements et d'inscription (pdf 363.49 Ko)
- Liste du matériel (pdf 80.56 Ko)
Séance de Noel à l'escalade
La section montagne vous propose de se retrouver pour une séance festive de noel à Arpajon. Au programme, ateliers, déguisements et repas en communs après la séance.
Pour le repas, le format retenu est celui ou chacun apporte un petit quelque chose à partager avec les autres.
Journée avalanche
L'ASSGA et Eric vous propose une journée de sensibilisation/formation au risque avalanche et à l'utilisation des DVA (détecteur de victime d’avalanche).
La formation aura lieu le samedi 8 décembre à Lardy. Toutes les informations dans la fiche en P.J.
A consulter également
- journee_avalanche_-_fiche_dinscription.pdf (pdf 166.32 Ko)
Sortie BO3
En raison des difficultés d'accès au gymnase pendant les congés, la section vous propose une sortie Bloc à B'O3 (Evry-Lisses) ce mercredi 31 octobre 2018 à partir de 17h30 et jusqu'à 20h.
Sortie BO3
La section vous propose une sortie Bloc à B'O3 (Evry-Lisses) ce mercredi 24 octobre 2018 à partir de 17h30 et jusqu'à 20h.
SORTIE ALPINISME ESTIVAL (PROGRESSION)
La section vous propose une sortie alpinisme de niveau "progression" sur le weekend étendu du 21 au 24 septembre.
Sortie parcours Montagne Franchard
La section vous propose une sortie au parcours montagne de Franchard-Cuisinière dans la forêt de fontainebleau.
Sortie Falaise et découverte Rafting dans le Morvan
Sortie Bloc Arkoze Massy
La section vous propose une sortie "bloc" à la salle Arkose à Massy ce mercredi 18 juillet à partir de 18h00 et jusqu'a 20h, ceux qui le souhaitent pourront également manger au restaurant sur place et continuer la grimpe ensuite.
SORTIE TRAIL : LE TOUR DES 25 BOSSES
Sortie Parcours Montagne Franchard-cuisinère
Sortie Objectif MONT BLANC
La section vous propose une sortie Mont blanc du 10/07 au 15/07 prochain. L'objectif est une préparation et ascention du mont blanc par la voie normale.
Toutes les informations sont dans la fiche en P.J.
A consulter également
Sortie Parcours Montagne Franchard-cuisinère
La section vous propose une sortie au parcours montagne de Franchard-Cuisinière dans la forêt de fontainebleau.
STAGE MONTAGNE ESCALADE
En gite d'étape ou en refuge dans les écrins, les stagiaires pourront découvrir les activités d'alpinisme pratiquées en été. L’objectif du stage est de faire découvrir ou redécouvrir différentes activités en montagne l’été dans le cadre grandiose des Ecrins et de la vallée de la Durance : canyonisme, via ferrata, escalade en grandes voies, alpinisme (course de neige et d’arête). Ce stage doit aussi permettre aux stagiaires d’acquérir des techniques et connaissances de base qui leur permettront ensuite d’orienter leur pratique vers des stages plus spécifiquement dédiés à chacune des disciplines.
A consulter également
- Fiche d'information et d'inscription (pdf 956.51 Ko)
Sortie de fin d'année 2017-2018 à BO3-Evry
Sortie Montagne Famille à Fontainebleau
Suite au report de la journée du 17 septembre la section vous propose cet nouvelle date pour la journée des familles de la section Montagne : le 24 juin 2018.
Au programme : Tyrolienne, Escalade Bloc et Marche Course d’Orientation.
Voici le déroulé théorique de la journée :
SORTIE BO'3
sortie bloc à Fontainebleau
Fête du sport à Arpajon
Sortie trail : le tour des 25 bosses
La section Montagne vous propose un tour du circuit des 25 bosses en "trail", dans le Massif des Trois Pignons à Noisy sur Ecole.
Sortie trail : le tour des 25 bosses
Sortie escalade - Viaduc des fauvettes
Sortie section au Viaduc des fauvettes à Gometz-le-Châtel sur la journée du mardi 1er mai 2018. Venez profitez de ce site "semi-naturel" en pierre meulière, proposant des voies de cotation 4 à 7 et allant jusqu'à 35m.
Sortie escalade - Viaduc des fauvettes
Sortie section au Viaduc des fauvettes à Gometz-le-Châtel sur la journée du samedi 28 avril 2018. Venez profitez de ce site "semi-naturel" en pierre meulière, proposant des voies de cotation 4 à 7 et allant jusqu'à 35m.
Coupe Nationale de Raid 2018 " Coupe R.O.S.E"
La section Montagne propose de monter une équipe pour le RAID-ROSE 2018 qui aura lieu au CESTA les 26 et 27 mai prochain.
A consulter également
- 9eme_edition_coupe_nationale_de_raid_2018.pdf (pdf 233.55 Ko)
SORTIE BO'3
-- SORTIE ANNULÉE FAUTE DE PARTICIPANTS --
En raison de la fermeture du gymnase d'Arpajon pour les vacances scolaire, la section vous propose une sortie Bloc à B'O3 (Evry-Lisses) ce mercredi 25 avril 2018 à partir de 17h00 et toute la soirée.
SORTIE BO'3
En raison de la fermeture du gymnase d'Arpajon pour les vacances scolaire, la section vous propose une sortie Bloc à B'O3 (Evry-Lisses) ce lundi 23 avril 2018 à partir de 17h00 et toute la soirée.
Sortie Multi-activités Hivernales
La section Montagne vous propose une sortie découverte Multi-activitées hivernales dans le massif du mont-blanc.
A consulter également
SORTIE RAQUETTES ET IGLOOS
La FFME propose une sortie initiation raquettes et igloos à de Saint-Christophe-en-Oisan.
A consulter également
- raquettes_igloos.pdf (pdf 910.93 Ko)
PERFECTIONNEMENT CASCADE DE GLACE
La FFME propose une sortie perfectionnement à la cascade de glace du 9 au 11 février 2018 à Saint-Christophe-en-Oisan.
OBJECTIFS DU STAGE :
A consulter également
- perfectionnement_cascade_de_glace.pdf (pdf 884.59 Ko)
INITIATION CASCADE DE GLACE
La FFME propose une sortie initiation à la cascade de glace du 3 au 5 février 2018 à Saint-Christophe-en-Oisan.
OBJECTIFS DU STAGE :
A consulter également
- initiation_cascade_de_glace.pdf (pdf 884.86 Ko)
Coupe Mélusine Pégase 2018
La section montagne vous propose de participer à la coupe inter-centre de ski : les coupes Mélusine et Pégase. Compétition organisée cette année par l'AS de Grenoble.
Le séjour à lieu du 26 au 29 janvier 2018 dans la station de Pralognan-la-Vanoise.
A consulter également
- presentation_melusine_2018.pdf (pdf 1.8 Mo)
Sortie BO'3
Sortie à MASSY, passage de passeport FFME
La section vous propose une sortie à la salle d'escalade de MASSY le samedi 02 décembre 2017, pour permettre à ceux qui le souhaitent de passer leur passeports FFME d'escalade Jaune et Orange .
SORTIE BLOC À B'O3 à EVRY-LISSES
SOIREE HALLOWEEN
L'ASSGA organise et nous convie à leur première soirée de l’année en fêtant en avance Halloween. Nous vous attendons nombreux le mercredi 18 octobre à partir de 20 heures au gymnase cornuel à Lardy (https://goo.gl/maps/ZA51KDgTFJp).
Sortie trail : le tour des 25 bosses
Sortie Alpinisme estival Pointe Labby et alentours (Progression)
A consulter également
- Fiche d'inscription (pdf 712.6 Ko)
- Liste du matériel (pdf 254.57 Ko)
SORTIE DÉCOUVERTE MULTI-ACTIVITÉS ALPINISME ESTIVAL
A consulter également
- Fiche d'informations (pdf 611.2 Ko)
- Fiche d'inscription (pdf 396.56 Ko)
- Liste du matériel (pdf 297.2 Ko)
Stage à Aile Froide en août (via ASSGA)
Le club de Lardy propose à ses adhérents un stage du 19/08/2017 au 26/08/2017 à Aile Froide dans les écrins.
Ce stage est ouvert aux adhérents de la section montagne (et au licencié FFME de manière plus générale). Aussi n'hésitez pas à vous inscrire, il reste des places !
Sortie Falaise et découverte Rafting dans le Morvan
A consulter également
- Fiche d'inscription (pdf 786.89 Ko)
SORTIE BLOC À B'O3 à EVRY-LISSES
Sortie Escalade Roc and Rock !
--- SORTIE ANNULÉE, en l'absence d'un nombre suffisant de participants ---
A consulter également
- Fiche d'inscription (pdf 216.21 Ko)
- Fiche d'informations (pdf 390.55 Ko)
Sortie Alpinisme estival - Vanoise (Initiation)
Nouvelle sortie alpinisme de niveau initiation. à partir du refuge du Ruitor, nous rayonnerons vers les sommets avoisinants : Bec de l’âne, Becca du lac, invernet , tête du Ruitor, les Oeillasses …Ce programme est donné à titre indicatif et pourra être modifié en fonction de la forme et du niveau du groupe et des conditions météorologiques et nivologiques ! Toutes les informations dans les documents joints.
A consulter également
- Fiche d'inscription (pdf 860.81 Ko)
- Liste du matériel (pdf 254.57 Ko)
Sortie escalade - Viaduc des fauvettes
Sortie de fin d'année 2016-2017 à BO3-Evry
Sortie trail : le tour des 25 bosses
Sortie découverte des 25 bosses
SORTIE BLOC AU TROIS PIGNONS
Sortie Alpinisme estival, la Dent Parrachée - Vanoise (Progression)
--- SORTIE ANNULÉE, Pour de cause de conditions météo trop défavorables, remplacer par un tour des 25 bosses + blocs le dimanches---
La section vous propose une sortie alpinisme de niveau "initiation et progression". A partir du refuge la Dent Parrachée et accompagné de nos guides professionnels, nous réaliserons les sommets avoisinants suivants : la Dent Parrachée et la Pointe Labby. Ce stage s’adresse à des personnes ayant au moins une petite expérience en alpinisme et qui désirent appronfondir ces premières techniques et consolider son expérience.
A consulter également
- Fiche d'inscription (pdf 705.43 Ko)
- Liste du matériel (pdf 146.59 Ko)
SORTIE BLOC À BEAUVAIS
Sortie Ski Alpinisme – Tour du Dolent (niveau confirmé)
La section propose une sortie le tour du Dolent en ski de rando/alpinisme pour les niveaux confirmés. Une très belle sortie dans un très beau massif ! Au programme :
A consulter également
- Fiche d'inscription (pdf 374.81 Ko)
Sortie escalade - Viaduc des fauvettes
Sortie ski alpinisme - Beaufortin
Venez découvrir l'alpinisme et le ski de randonnée avec la section montagne. A partir du village du Grand Naves,
A consulter également
- Fiche d'inscription (pdf 133.04 Ko)
- Liste du matériel (pdf 54.57 Ko)
Triathlon de l’ASSGA
Nous sommes convié à la rencontre intra-club de l'ASSGA qui organise le TRIATHLON de l’ASSGA le samedi 25 Février. Nous nous affronterons par équipe d'adultes dans un challenge où de nombreuses épreuves vous attendent : difficultés, vitesse, bloc et bonne humeur feront un parfait mélange pour passer une bonne journée ! Le tout dans une ambiance décontractée et avec un repas partagé (apportez vos meilleures recettes) !
Sortie SAE à Roc & Résine
La section vous propose une sortie escalade en salle àRoc et Résine (Thiais) le samedi 18 février à partir de 9h30 à midi. Ceux qui le souhaitent pourront pic-niquer sur place continuer l'après midi.
SORTIE BLOC À ARKOSE-MASSY
SORTIE BLOC À B'O3 à EVRY-LISSES
Sortie ski alpinisme - Tarentaise, Vanoise
--- SORTIE ANNULÉE, en l'absence d'un nombre suffisant de participants ---
A consulter également
- Fiche d'inscription (pdf 506.67 Ko)
Sortie découverte alpinisme hivernal - multi-activités
A consulter également
- Fiche d'inscription (pdf 159.96 Ko)
- Liste matériel (pdf 55.46 Ko)
Sortie Alpinisme Initiation - Aventures au jour de l'An
A consulter également
- Fiche d'inscription (pdf 183.41 Ko)
- Liste matériel (pdf 256.58 Ko)
Sortie à MASSY, passage de passeport FFME
La section vous propose une sortie à la salle d'escalade de MASSY le dimanche 04 décembre 2016, pour vous permettre à ceux qui le souhaitent de passer leur passeports escalade Jaune et Orange FFME.
Sortie Bloc à Arkose-Massy
La section vous propose une sortie "bloc" à la salle Arkose à Massy ce vendredi 25 novembre à partir de 17h00, ceux qui le souhaitent pourront également manger au restaurant sur place et continuer jusqu'à minuit.
Initiation alpinisme avec nuit en portaledge - avec Altiroc
Le Club d’escalade ALTIROC organise un stage alpinisme avec une nuit en portaledge sur le weekend du 11 au 13 novembre 2016. L'objectif de cette sortie est la traversée des arêtes du Gerbier, et le parcours Honneger aux 3 Pucelles.
A consulter également
Sortie Bloc à B'O3-Evry
Sortie bloc à Fontainebleau (rocher Chatillon)
Sortie Escalade à Vieux-Château
Séance d'essai au gymnase d'Arpajon avec l'ASSGA
En partenariat avec l'ASSGA, nous vous proposons exeptionnelement une séance découverte du mur tout nouveau mur au gymnase Michelet à Arpajon (en face du parking de la CAF).
Cette séance aura lieu le lundi 10 octobre 2016 de 20h à 22h30. Elle est gratuite et réservé au licencié FFME.
SORTIE ESCALADE AUX VIADUC DES FAUVETTES
Sortie section au Viaduc des fauvettes à Gometz-le-Châtel sur la journée du dimanche 09 octobre 2016.
Sortie Bloc à B'O3-Evry
Sortie Bloc à B'O3-Evry
Sortie Escalade à Surgy
Sortie bloc à Beauvais
Sortie Alpinisme estival - Val AMBIN
--- SORTIE ANNULÉE, en raison d'un encadrant blessé ---
A consulter également
- Fiche d'inscription (pdf 569.79 Ko)
Sortie bloc à Beauvais
Sortie Bloc à B'O3-Evry
Sortie Escalade à Vieux-Château
La section propose à ceux qui le souhaite une sortie escalade en extérieur à Vieux-Château (près de Dijon) sur ce site naturel en granite, proposant des voies de cotation 4b à 7b et allant jusqu'à 35m.
Sortie bloc à Beauvais
SORTIE ESCALADE AUX VIADUC DES FAUVETTES
Sortie Bloc de Fin d'année à BO3-Evry
Sortie Alpinisme estival - Vanoise (perfectionnement)
A consulter également
- Fiche d'inscription (pdf 556.59 Ko)
Sortie Alpinisme estival - Vanoise
Pour toutes les sorties, voir la page Actualités de la section Montagne.
A consulter également
- Fiche d'inscription (pdf 579.84 Ko)
SORTIE ESCALADE AUX VIADUC DES FAUVETTES
Sortie section au Viaduc des fauvettes à Gometz-le-Châtel sur la journée du samedi 21 mai 2016.
Sortie Escalade aux Viaduc des Fauvettes
Sortie section au Viaduc des fauvettes à Gometz-le-Châtel sur la journée du samedi 23 Avril 2016.(décalage possible au dimanche ou au week-end suivant en fonction de la météo).
Sortie ski alpinisme - Queyras
A consulter également
- Fiche d'inscription (pdf 227.68 Ko)
Sortie ski alpinisme - Beaufortin
A consulter également
- Fiche d'inscription (pdf 548.4 Ko)
- Liste du matériel (pdf 152.38 Ko)
Sortie découverte alpinisme hivernal - multi-activités
A consulter également
- Fiche d'inscription (pdf 588.91 Ko)
Sortie raquettes alpinisme Hivernal - Vercors
A consulter également
- Fiche d'inscription (pdf 603.31 Ko)
- Liste du matériel (pdf 152.5 Ko)
Aventures au jour de l'An 2019
SORTIE PROGRESSION 2019
Stage Mont Blanc 2018
Parcours montagne de Franchard Cuisinière à Fontainebleau
Sortie des familles à Fontainebleau
Stage découverte alpinisme hivernal 2018
Atelier Dry-Tooling à Arpajon
MASSIF DU SOREILLER & LA DIBONA
ESCALADE ET RAFTING 2017
Alpinisme en Tarentaise
Ski de randonnée depuis le refuge d'Argentière
Aux viaduc des Fauvettes (04/2017)
Stage découverte alpinisme hivernal 01/2017
Atelier remontée sur corde
Stages initiation et perfectionnement en Vanoise
Sortie Alpinisme estival - Refuge Albert 1er
La montagne Pelée
Au Viaduc des fauvettes
Sortie Ski de randonnée dans le Beaufortain
Cascade de glace à ValCeni
Sortie alpinisme du nouvel an dans le vercors
Aiguille du Midi
Modèle de liste du matériel pour les sorties Alpinisme
Le modèle ci-joint est une liste générique du matériel nécessaire aux sorties de la section Montagne.
Elle n'est pas exhaustive et doit être adaptée en fonction de besoins de chaque sortie, en ajoutant ou en supprimant des éléments.
Seul la liste fournie par le ou les encadrant(s) à chaque sortie est à utiliser, cette liste ne peut servir que de modèle ou d'aide mémoire.
A consulter également
- Modèle de liste du matériel sorties (pdf 477.35 Ko)
COMPTE RENDU D'ACTIVITÉS SECTION MONTAGNE ET ESCALADE 2017/2018
Veuillez trouver ci joint le compte rendu de l'assemblée générale de la saison 2017-2018.
A consulter également
- CR AG Montagne 2017-2018 (pdf 21.65 Ko)
Programme 2016-2017
Archive du programme de la section pour la saison 2016-2017
A consulter également
- asceagr-montagne_programme-2016-2017_v1.4.pdf (pdf 1.52 Mo)
COMPTE RENDU D'ACTIVITÉS SECTION MONTAGNE ET ESCALADE 2015/2016
Veuillez trouver ci joint le compte rendu de l'assemblée générale de la saison 2015-2016.
A consulter également
- CR AG Montagne 2015-2016 (pdf 210.46 Ko)
Compte rendu d'AG exceptionnelle section montagne et escalade 2015
Veuillez trouver ci joint le compte rendu des activités de la section Montagne pour 2015.
Ainsi que le Compte Rendu de l'assemblée générale exceptionnelle du 23/02/2016 pour changement du président.
Cordialement.
A consulter également
- Bilan d’activités 2015 (pdf 2.04 Mo)
- CR AG Exceptionnelle Montagne 23/02/2016 (pdf 159.52 Ko)
Programme 2015-2016
Archive du programme de la section pour la saison 2015-2016
A consulter également
- programme_montagne_2015-2016-maj.10-2015.pdf (pdf 449.56 Ko)
COMPTE RENDU D'ACTIVITÉS SECTION MONTAGNE ET ESCALADE 2014/2015
A consulter également
- CR AG Montagne 2014-2015 (pdf 422.03 Ko)
Site officiel de la FFME
Comité Régional d'Ile de France FFME
FFME sécurité en vidéos
Il faut imaginer l'alpiniste heureux
Objectif septième degré
Un livre recommandé et utilisé par la section, synopsis : Nul besoin d'être grimpeur professionnel et d’y consacrer tout son temps pour progresser jusqu’au mythique septième degré de l'échelle de cotation de la difficulté en escalade. Objectif septième degré s'adresse à l'immense majorité des grimpeurs, à toutes celles et à tous ceux qui ne parviennent pas à s'élever au-delà du sixième degré – et ce en dépit de leur motivation et parfois d'années de pratique. Son message est des plus encourageants : les portes du septième degré sont ouvertes à tous les grimpeurs ou presque, quels que soient leur âge et leur disponibilité. Il suffit qu'ils soient décidés à structurer leur pratique et leur entraînement selon quelques principes simples, mais généralement ignorés.
Les parois de l'extrême
Un documentaire sur le speed-climbing en artif à voir absolument si vous en avez l'occasion, cerise sur le gateau ca se passe au parc nationnal de Yosemite aux USA.
La dent du requin
La dent du Requin, qui culmine à 3 422 m d'altitude, est l'une des aiguilles de Chamonix dans le massif du Mont-Blanc
FFME Les Noeuds
Les fiches techniques de la FFME sur les principaux noeuds en escalade.
FFME Techniques d'alpinismes
FFME : techniques d'escalade
Le drop knee
Pour progresser sur le positionnement des pieds et les mouvement du genou aossicié.
Fiches techniques Petzl
Pourquoi commencer l'alpinisme ?
Push ! La vie au bout des mains
Sales gosses
Objectif septième degré
Pour contacter la section montagne
N'hésitez à nous contacter par mail ou à passer nous voir à la permanence le mercredi au bâtiment CA1 à 13h30 !
Rondes AS 2019
Participez à l'édition 2019 de la Ronde des AS !
Dates des stages enfants
Retrouvez les dates des stages enfants 2019.
COUPE MÉLUSINE PÉGASE 2019
