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Montagne

Bienvenue à la section Montagne !

La section montagne rassemble deux pratiques a priori différentes mais reliées par un même fil conducteur de découverte hors des sentiers battus des sports de montagnes et les activités multisports en toute liberté et convivialité.
Toujours bien accompagné par vos collègues de la section et vos encadrants diplômés indispensables. Vous pourrez pratiquer, dans la bonne humeur, tout un panel d’activités à proximité du centre ou lors de sorties plus lointaines :
  • L’escalade (toujours sous réserve de la présence d’un encadrant) :
    • Avec des cours adultes dispensés tous les lundis par nos encadrants de 18h00 à 20h00 au mur du Gymnase Emile Manuel du lycée Michelet à Arpajon ;
    • Le mercredi en séance autonomie (objectif passeport Jaune) de 18h00 à 20h00 au mur du Gymnase Emile Manuel du lycée Michelet à Arpajon ;
  • En partenariat avec l'Association Sportive Saint Germain les Arpajon (ASSGA) pour profiter du mur de Lardy.
  • Lors de diverses sorties Bloc à B'O3 à Evry-Lisses, ou à Arkosse à Massy.
  • Et à la belle saison : lors de sorties sur les sites naturels de la région (Chamarande, Fontainebleau, Beauvais, Viaduc des Fauvettes, etc.)
  • Ou encore pour des weekends en province sur des sites naturels (Vieux Château, Surgy, Orpierre…). 
  • Les sports de montagne avec principalement l’alpinisme, le ski de randonnée, et les raquettes à neige lors de weekend prolongés accompagnés par les initiateurs alpinisme de la section et de la FFME ou des guides professionnels.
    Vous partirez alors à la découverte de sites, des pentes et des sommets loin des itinéraires les plus fréquentés et en toujours en liberté.
  • Les activités multisports allant de la course d'orientation autour du centre, au raids et trails les plus éloignés, en passant par de simples randonnées pour se faire plaisir dans des espaces naturels somptueux.
  • Lors de sortie pouvant rassembler des activités multisports et sports de montagne et escalade en fonction de leur localisation.
  • La participation aux coupes nationales de raid multisports et aux jeux nationaux et européens du sport en entreprise.

Toutes ces activités et manifestations vous attendent pour une pratique sportive, ludique et toujours dans la bonne humeur au sein de notre section : Alors venez nous rejoindre ! 

Informations pratiques: 

Lieu : Les séances d'escalade ont lieu au Gymnase Emile Manuel à Arpajon.
Horaires :

  • Le lundi 18h00 à 20h00 à Arpajon ;
  • Le mercredi 18h00 à 20h00 à Arpajon ; et

Et dans tous les cas, toujours sous réserve de la présence d’un encadrant.

A titre indicatif l'agenda suivant est mis à jour par les encadrants :

L'adhésion à la section se passe toujours en deux étapes :

  1. Adhésion à l'ASCEA GR globale.

    Pour cela, rendez-vous sur https://www.asceagr.org/inscriptions/inscription

  2. Adhésion à la section Montagne.

    L'adhésion à la section se fait désormais par HelloAsso. Pour accéder à la page d'adhésion en ligne :

    Propulsé par HelloAsso

     

 

Des questions ? pour plus renseignements : montagne@asceagr.org

A consulter également

Sortie Alpinisme

Du 07.06.2019 au 10.06.2019

La section vous propose une sortie alpinisme avec un objectif "initiation et progression" encadré par un ou plusieurs guides professionnels, nous réaliserons les sommets avoisinants le refuge du pavé : pointe Emma arête sud, traversée Pavé/Meije Orientale, Doigt de Dieu.

A consulter également

Sortie ski de rando

Du 05.04.2019 au 08.04.2019

La section vous propose une sortie ski de randonnée du 05 au 08 avril 2019 (4 jours) dans le val Ferret.

Hébergement : refuge Bonatti  en demi-pension pour les 3 nuits (refuge confortable).

COUPE MÉLUSINE PÉGASE 2019

Du 24.01.2019 au 27.01.2019
La section montagne vous propose de participer à la coupe inter-centre de ski : les coupes Mélusine et Pégase. Le séjour est prévue du 24 au 27 janvier 2019.
Le déplacement s'effectuera en car couchettes aves les AS de Saclay et Fontenay : départ le mercredi 24 janvier.

Sortie BO3

09.01.2019

La section vous propose une sortie Bloc à B'O3 (Evry-Lisses) ce mercredi 09 janvier 2019 à partir de 17h30 et jusqu'à 20h. Ceux qui le souhaitent pourront prendre une bière, manger au restaurant sur place et même continuer à grimper après le repas !

Sortie Alpinisme Initiation - Aventures au jour de l'An

Du 30.12.2018 au 03.01.2019

Venez découvrir l'alpinisme avec la section montagne, au programme la traversée du massif de la Belledonne en raquette à neige avec des passages dans des couloirs de neige ou arêtes mixtes, en étoile depuis le refuge des Plattières (non-gardé).

A consulter également

Sortie BO3

31.10.2018

En raison des difficultés d'accès au gymnase pendant les congés, la section vous propose une sortie Bloc à B'O3 (Evry-Lisses) ce mercredi 31 octobre 2018 à partir de 17h30 et jusqu'à 20h.

Sortie Objectif MONT BLANC

Du 10.07.2018 au 15.07.2018

La section vous propose une sortie Mont blanc du 10/07 au 15/07 prochain. L'objectif est une préparation et ascention du mont blanc par la voie normale.

Toutes les informations sont dans la fiche en P.J.

 

STAGE MONTAGNE ESCALADE

Du 29.06.2018 au 03.07.2018

En gite d'étape ou en refuge dans les écrins, les stagiaires pourront découvrir les activités d'alpinisme pratiquées en été. L’objectif du stage est de faire découvrir ou redécouvrir différentes activités en montagne l’été dans le cadre grandiose des Ecrins et de la vallée de la Durance : canyonisme, via ferrata, escalade en grandes voies, alpinisme (course de neige et d’arête). Ce stage doit aussi permettre aux stagiaires d’acquérir des techniques et connaissances de base qui leur permettront ensuite d’orienter leur pratique vers des stages plus spécifiquement dédiés à chacune des disciplines.

A consulter également

SORTIE BO'3

22.06.2018
La section vous propose une sortie Bloc à B'O3 (Evry-Lisses) ce vendredi 22 juin 2018 à partir de 18h00 et jusqu'à 20h. Ceux qui le souhaitent pourront prendre une bière, manger au restaurant sur place et même continuer à grimpet après le repas !

Fête du sport à Arpajon

09.06.2018
L'ASSGA sera présente sur le mur d'Arpajon le samedi 09 juin pour faire découvrir l'escalade lors de la fête du sport
C'est l'occasion de venir voir des démonstrations et de faire une initiation à l'escalade pour vous ou vos enfants ! 
Profitez-en de 10h à 16h au Gymnase Emile Manuel du lycée Michelet à Arpajon. Pas d'inscriptions nécessaire.

SORTIE BO'3

25.04.2018

-- SORTIE ANNULÉE FAUTE DE PARTICIPANTS --
En raison de la fermeture du gymnase d'Arpajon pour les vacances scolaire, la section vous propose une sortie Bloc à B'O3 (Evry-Lisses) ce mercredi 25 avril 2018 à partir de 17h00 et toute la soirée.

SORTIE BO'3

23.04.2018

En raison de la fermeture du gymnase d'Arpajon pour les vacances scolaire, la section vous propose une sortie Bloc à B'O3 (Evry-Lisses) ce lundi 23 avril 2018 à partir de 17h00 et toute la soirée.

Sortie BO'3

13.01.2018
La section vous propose une sortie Bloc à B'O3 (Evry-Lisses) ce samedi 13 décembre 2017 à partir de 9h00 et toute la matinée. Ceux qui le souhaitent pourront prendre une bière, manger au restaurant sur place, et même continuer l'après midi !

SORTIE DÉCOUVERTE MULTI-ACTIVITÉS ALPINISME ESTIVAL

Du 30.08.2017 au 03.09.2017
En gite d'étape et en refuge près d'Aussois en Haute Maurienne, les stagiaires pourront découvrir les activités d'alpinisme pratiquées en été. Au programme : via ferrata, escalade en grande voie, canyonning, randonnée glacière et course d'arêtes.
 

A consulter également

Sortie Escalade Roc and Rock !

Du 20.07.2017 au 23.07.2017

--- SORTIE ANNULÉE, en l'absence d'un nombre suffisant de participants ---

Du 20 au 22 juillet nous irons grimper sur les falaises naturelles environnantes à notre lieu d'hébergement (Matafelon-granges) : Belleydoux, Cerdon, Cuiron, Jarbonnet, Nantua. Et le 22 juillet à partir de 16h00 nous assisterons au Festival RockHeyr dans la ville de Sonthonnax.

A consulter également

Sortie Alpinisme estival - Vanoise (Initiation)

Du 12.07.2017 au 16.07.2017

Nouvelle sortie alpinisme de niveau initiation. à partir du refuge du Ruitor, nous rayonnerons vers les sommets avoisinants : Bec de l’âne, Becca du lac, invernet , tête du Ruitor, les Oeillasses …Ce programme est donné à titre indicatif et pourra être modifié en fonction de la forme et du niveau du groupe et des conditions météorologiques et nivologiques ! Toutes les informations dans les documents joints.

A consulter également

Sortie escalade - Viaduc des fauvettes

08.07.2017
Sortie section au Viaduc des fauvettes à Gometz-le-Châtel sur la journée du samedi 8 juillet 2017. Venez profitez de ce site "semi-naturel" en pierre meulière, proposant des voies de cotation 4 à 7 et allant jusqu'à 35m. Rendez-vous à partir de 10h00 au pied du Viaduc.
Prévoyez un pique-nique à partager ensemble !
 
La sortie est gratuite pour les adhérents de la section montagne, et ouverte aux licenciés FFME.
 => Inscription par mail ou SMS auprès d'Etienne L. et de Gauthier F.
 

Sortie Alpinisme estival, la Dent Parrachée - Vanoise (Progression)

Du 02.06.2017 au 05.06.2017

--- SORTIE ANNULÉE, Pour de cause de conditions météo trop défavorables, remplacer par un tour des 25 bosses + blocs le dimanches---

La section vous propose une sortie alpinisme de niveau "initiation et progression". A partir du refuge la Dent Parrachée et accompagné de nos guides professionnels, nous réaliserons les sommets avoisinants suivants : la Dent Parrachée et la Pointe Labby. Ce stage s’adresse à des personnes ayant au moins une petite expérience en alpinisme et qui désirent appronfondir ces premières techniques et consolider son expérience. 

A consulter également

Sortie escalade - Viaduc des fauvettes

08.04.2017
Sortie section au Viaduc des fauvettes à Gometz-le-Châtel sur la journée du samedi 8 avril 2017. Venez profitez de ce site "semi-naturel" en pierre meulière, proposant des voies de cotation 4 à 7 et allant jusqu'à 35m. Rendez-vous à partir de 11h00 au pied du Viaduc, et jusqu'à 18h. Prévoyez un pique-nique à partager ensemble !
 
La sortie est gratuite pour les adhérents de la section montagne, et ouverte aux licenciés FFME.
 => Inscription par mail auprès d'Etienne L. et d'Éric H avant le 7 avril 2017 à 14h00.
 

Triathlon de l’ASSGA

25.02.2017

Nous sommes convié à la rencontre intra-club de l'ASSGA qui organise le TRIATHLON de l’ASSGA le samedi 25 Février. Nous nous affronterons par équipe d'adultes dans un challenge où de nombreuses épreuves vous attendent : difficultés, vitesse, bloc et bonne humeur feront un parfait mélange pour passer une bonne journée ! Le tout dans une ambiance décontractée et avec un repas partagé (apportez vos meilleures recettes) !

Sortie découverte alpinisme hivernal - multi-activités

Du 14.01.2017 au 21.01.2017
 
A partir de la station de Pralognan, nous rayonnerons vers les sommets avoisinants : alpinisme hivernal (courses de neige, cascade, goulotte), le ski (ski de randonnée, ski hors piste) et la raquette à neige… une nuit en refuge est prévue!
 

A consulter également

Initiation alpinisme avec nuit en portaledge - avec Altiroc

Du 11.11.2016 au 13.11.2016

Le Club d’escalade ALTIROC organise un stage alpinisme avec une nuit en portaledge sur le weekend du 11 au 13 novembre 2016. L'objectif de cette sortie est la traversée des arêtes du Gerbier, et le parcours Honneger aux 3 Pucelles.

Sortie bloc à Beauvais

31.08.2016
La section montagne vous propose une sortie bloc à Beauvais la soirée du mercredi 31 aout 2016.
Rendez-vous à 16h50 pour un départ du centre. Rendez-vous possible sur place également à 17h30.
lieu du rendez-vous : Beauvais télégraphe (Loutteville)

Sortie des familles à Fontainebleau

Atelier Dry-Tooling à Arpajon

Modèle de liste du matériel pour les sorties Alpinisme

Le modèle ci-joint est une liste générique du matériel nécessaire aux sorties de la section Montagne.

Elle n'est pas exhaustive et doit être adaptée en fonction de besoins de chaque sortie, en ajoutant ou en supprimant des éléments. 

Seul la liste fournie par le ou les encadrant(s) à chaque sortie est à utiliser, cette liste ne peut servir que de modèle ou d'aide mémoire.

 

 

A consulter également

COMPTE RENDU D'ACTIVITÉS SECTION MONTAGNE ET ESCALADE 2017/2018

Veuillez trouver ci joint le compte rendu de l'assemblée générale de la saison 2017-2018.

 

A consulter également

COMPTE RENDU D'ACTIVITÉS SECTION MONTAGNE ET ESCALADE 2015/2016

Veuillez trouver ci joint le compte rendu de l'assemblée générale de la saison 2015-2016.

A consulter également

Compte rendu d'AG exceptionnelle section montagne et escalade 2015

Veuillez trouver ci joint le compte rendu des activités de la section Montagne pour 2015.

Ainsi que le Compte Rendu de l'assemblée générale exceptionnelle du 23/02/2016 pour changement du président.

Cordialement.

A consulter également

COMPTE RENDU D'ACTIVITÉS SECTION MONTAGNE ET ESCALADE 2014/2015

Veuillez trouver ci joint le compte rendu de l'assemblée générale de la saison 2014-2015.
 
Cordialement.

A consulter également

Objectif septième degré

Un livre recommandé et utilisé par la section, synopsis : Nul besoin d'être grimpeur professionnel et d’y consacrer tout son temps pour progresser jusqu’au mythique septième degré de l'échelle de cotation de la difficulté en escalade. Objectif septième degré s'adresse à l'immense majorité des grimpeurs, à toutes celles et à tous ceux qui ne parviennent pas à s'élever au-delà du sixième degré – et ce en dépit de leur motivation et parfois d'années de pratique. Son message est des plus encourageants : les portes du septième degré sont ouvertes à tous les grimpeurs ou presque, quels que soient leur âge et leur disponibilité. Il suffit qu'ils soient décidés à structurer leur pratique et leur entraînement selon quelques principes simples, mais généralement ignorés.

MERU

Un futur classique sur l'aplinisme ! à voir absolument

Les parois de l'extrême

Un documentaire sur le speed-climbing en artif à voir absolument si vous en avez l'occasion, cerise sur le gateau ca se passe au parc nationnal de Yosemite aux USA.

La dent du requin

La dent du Requin, qui culmine à 3 422 m d'altitude, est l'une des aiguilles de Chamonix dans le massif du Mont-Blanc

Le drop knee

Pour progresser sur le positionnement des pieds et les mouvement du genou aossicié.

Pour contacter la section montagne

N'hésitez à nous contacter par mail ou à passer nous voir à la permanence le mercredi au bâtiment CA1 à 13h30  !

16 juin 2019

Rondes AS 2019

Participez à l'édition 2019 de la Ronde des AS !

24 Jan 2019

COUPE MÉLUSINE PÉGASE 2019

La section montagne vous propose de participer à la coupe inter-centre de ski : les coupes Mélusine et Pégase. Le séjour est prévue du 24 au 27 janvier 2019.
Le déplacement s'effectuera en car couchettes aves les AS de Saclay et Fontenay : départ le mercredi 24 janvier.